Два недавних исследования, проведенных Йирен Рен, докторантом Технологического университета Джорджии (США), показывают, что музыка может улучшить обучение и изменить эмоции, связанные с существующими воспоминаниями. Результаты могут быть применены к вмешательствам при таких состояниях, как депрессия и деменция.
Первое исследование изучало, как музыка может влиять на формирование новых воспоминаний, а второе исследовало, может ли музыка изменить эмоциональный заряд старых воспоминаний.
Исследователи использовали эмоциональную музыку во время восстановления воспоминаний, чтобы увидеть, можно ли изменить эмоциональное содержание этих воспоминаний.
Подробности первого исследования
- В исследовании приняли участие 44 здоровых взрослых человека, которые прошли тест на эпизодическую память в три этапа: кодирование, припоминание и извлечение;
- В первый день участники слушали истории и оценивали свои эмоции;
- Во втором, во время функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ), они просматривали слова, связанные с предыдущими историями, слушая позитивную или негативную музыку или молчая;
- На третий день они провели тесты на запоминание и узнавание историй.
Результаты исследования могут помочь создать методы лечения с использованием музыки для лечения психических проблем, таких как депрессия (Изображение: Александр Супертрамп/Shutterstock)
Результаты показали, что эмоциональная музыка, особенно позитивная, может влиять на эмоциональный тон воспоминаний. Когда фоновая музыка была позитивной, участники с меньшей вероятностью выбирали слова, связанные с негативными эмоциями.
Читать далее:
- Узнайте о пользе солнца при тревоге, депрессии и психическом здоровье.
- Устройство против тревожности, разрешенное в США.
- Сывороточная терапия: что это и как работает?
Влияние музыки на запоминание новой информации во время учебы всегда было спорной темой. По этой причине во втором исследовании ученые изучали, может ли прослушивание музыки помочь или навредить обучению, и если помогает, то какие виды музыки наиболее эффективны.
Подробности второго исследования
- В исследовании 48 участников (25 женщин) в возрасте от 18 до 24 лет было предложено научиться распознавать абстрактные формы, слушая разные типы музыки: одну со знакомой тональностью, ритмом и мелодией, а другую – с атональными и нерегулярными характеристиками;
- Результаты показали, что знакомая, хорошо структурированная музыка облегчает обучение и запоминание форм, позволяя участникам учиться быстрее;
- Напротив, нерегулярная музыка значительно затрудняла кодирование памяти. Исследователи предполагают, что предсказуемая музыка помогает мозгу выстроить «структуру» для новой информации.
Известная музыка была позитивной (Изображение: позитивное)
Эти результаты могут иметь важное значение для разработки музыкальной терапии таких состояний, как посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) и депрессия, а также стратегий реабилитации для пожилых людей, включая людей с деменцией.
Пост «Наука» пытается объяснить, как музыка может помочь нашему психическому здоровью, впервые появился на сайте Olhar Digital.