Контакт с зелеными насаждениями, такими как парки и скверы, помогает по ряду факторов. Среди них смягчение ощущения жары и борьба с загрязнением и стрессом, типичными для больших городов. Но что, если они замедлят старение?
Именно на это указывает исследование, опубликованное в журнале Science Advances. Согласно опросу, зеленые насаждения также могут помочь замедлить биологическое старение, обеспечив «выживание» на 2,5 года.
читать далее
«Мы считаем, что наши результаты имеют важное значение для городского планирования с точки зрения расширения зеленой инфраструктуры для укрепления общественного здоровья и сокращения неравенства в отношении здоровья», — сказал Киезу Ким, ведущий автор исследования и научный сотрудник Медицинской школы Файнберга в Северо-Западном университете. Соединенные Штаты.
Как зеленые насаждения делают нас моложе?
- Команда, ответственная за исследование, изучила химические модификации ДНК, известные как «метилирование». Предыдущая работа показала, что так называемые «эпигенетические часы», основанные на метилировании ДНК, могут быть хорошим предиктором таких состояний здоровья, как сердечно-сосудистые заболевания, рак, когнитивные функции и более точным способом измерения возраста, чем календарные годы.
- Ким и его коллеги наблюдали за более чем 900 белыми и черными людьми из четырех американских городов — Бирмингема, Чикаго, Миннеаполиса и Окленда — за 20-летний период, с 1986 по 2006 год.
- Используя спутниковые снимки, команда оценила, насколько близки были домашние адреса участников к паркам и зеленым насаждениям, и проанализировала эти данные с образцами крови, взятыми в 15-й и 20-й годы исследования, чтобы определить их биологический возраст.
- Команда построила статистические модели для оценки результатов и контроля других переменных, таких как образование, доход и поведенческие факторы, такие как курение, которые могли повлиять на результаты.
- Они обнаружили, что люди, живущие в домах, окруженных 30-процентным зеленым покровом в радиусе трех миль, в среднем биологически моложе на 2,5 года по сравнению с теми, чьи дома были окружены 20-процентным зеленым покровом.
Разница между черными и белыми
- Исследование также показало, что чернокожие люди с более широким доступом к зеленым насаждениям были биологически моложе всего на один год, в то время как белые люди были моложе на три года.
- «Другие факторы, такие как стресс, качество окружающих зеленых насаждений и другая социальная поддержка, могут влиять на степень, в которой зеленые насаждения выигрывают с точки зрения биологического старения», — сказал Ким, объясняя различия, которые требуют дальнейшего изучения.
- Например, парки в неблагополучных районах, используемые для незаконной деятельности, могут быть менее посещаемыми, что сводит на нет преимущества.
- Теперь исследователи хотят понять, в чем именно заключается польза для здоровья, чтобы узнать, как зеленые насаждения могут на практике уменьшить старение.
С информацией от Medical Xpress.
Смотрели новые видео на YouTube от Olhar Digital? Подписывайтесь на канал!