Вы когда-нибудь думали о том, чтобы дожить до 100 лет? Я думаю, что мы все остановились, чтобы подумать об этом! Жизнь становится все более и более насыщенной, и кажется, что годы летят все быстрее и быстрее. Когда мы перестаем считать месяцы, мы снова оказываемся в конце еще одного года, и при этом, конечно, многие из нас думают в своей голове о прохождении жизни. Но какова формула долголетия? Она существует? Каковы привычки людей, которые живут дольше всех и где они живут?
Этот документальный мини-сериал NETFLIX ответит именно на эти вопросы! Премьера в потоковый каталог 30 августа богатый и ценный контент для всех, кто хочет изменить некоторые привычки и попытаться прожить как можно больше лет. Но здесь наступает важный момент, чтобы прожить 100 лет, необходимо достичь этого возраста в добром здравии, в противном случае, давайте согласимся, что годы не будут иметь большого значения, если человек не сможет использовать их осознанно, правильно?
Сериал «Как дожить до 100 лет: секреты голубых зон» приглашает зрителей со всего мира исследовать диету, поведение и образ жизни людей, живущих очень долго и счастливо. Дэн Бюттнер показывает, как мы можем жить дольше, следуя этим рекомендациям, потому что именно то, что делает жизнь долгой и здоровой, делает ее стоящей.
Как дожить до 100 лет: секреты синих зон
Как дожить до 100 лет: секреты синих зон
Сводка:
На рубеже 2000-х Дэн Бюттнер, известный авантюрист и автор бестселлеров, объединил усилия с National Geographic, чтобы раскрыть секреты долголетия. Его приверженность привела его к нанесению на карту планеты, стремясь определить регионы, где люди живут заметно дольше, чем в среднем. Это предприятие породило концепцию «голубых зон».
Исследования Бюттнера привели его в такие места, как Окинава (Япония), Сардиния (Италия), Икария (Греция), Никойя (Коста-Рика) и Лома Линда, Калифорния (США). В результате этих путешествий выяснилось, что пропорции долгожителей в этих «голубых зонах» превосходят пропорции в других частях мира.
Хотя каждое из этих отдельных сообществ хранит свои собственные секреты долгой жизни, они разделяют модели поведения, которые явно способствуют как долголетию, так и здоровью.
Премьера 30 августа.
Откройте для себя эти модели поведения, ведущие к долголетию и здоровью, 30 августа на Netflix.