Никогда не бывает приятно, когда твои выстрелы непредсказуемы и точны. Вы чувствуете, что ваша механика замаха работает, но вы понятия не имеете, в каком направлении полетит ваш мяч или что вызывает эти промахи.
На этой неделе, неделя гольфа’Фитнес-гуру и дальнобойщик Авери Довсек демонстрирует, как замедление темпа может исправить эти неожиданные удары.
Замедление замаха назад может помочь синхронизировать верхнюю и нижнюю части тела, чтобы производить более качественные удары каждой клюшкой.
Если вы заинтересованы в каком-либо фитнес-контенте Averee, нажмите здесь.
Если вам нужны дополнительные инструкции, нажмите здесь.