Как лучшие предложения, хвост не застрял
Вы можете запросить резервное копирование своей учетной записи Instagram, чтобы загрузить все ваши фотографии и видео одновременно. Архив создается в течение нескольких дней и включает в себя все общие медиа, такие как публикации в ленте, архивные публикации и созданные истории. Вам необходимо использовать компьютер, чтобы разархивировать резервную копию Instagram и получить доступ к папкам с данными.
Instagram (Изображение: Витор Падуа / )
Как сделать резервную копию Instagram, если у вас все еще есть аккаунт
Запросить резервную копию Instagram с мобильного телефона
Резервную копию Instagram с вашими фотографиями и видео можно запросить, выполнив следующие действия:
- Перейдите на вкладку «Профиль» и откройте меню в правом верхнем углу. Затем выберите «Ваша деятельность«;
- Внизу экрана нажмите «Загрузите вашу информацию«;
- Кран « Запросить загрузку«;
- Выберите профиль, в который вы хотите загрузить свою информацию (вы также можете проверить профили Facebook для загрузки данных);
- Теперь выберите «Полная копия», чтобы загрузить все данные, такие как профиль объявления, интересующие темы и оставленные комментарии, или «Выберите типы информации» и отметьте «Содержание» скачивать только опубликованные фото и видео;
- Изменить на « Качество мультимедиаот «Среднего» до «Альта» и вариант «Диапазон дат« оставить отмеченным »С начала«. Завершите процесс, нажав «послать запрос«;
- После запроса резервного копирования Instagram вы получите электронное письмо с подтверждением запроса. Когда файл будет готов, социальная сеть отправит вам еще одно электронное письмо с сообщением о том, что файл можно загрузить. Во втором письме перейдите по ссылке «Загрузите вашу информацию» не компьютер;
- Открыв страницу Instagram, нажмите «Спускаться«;
- Введите пароль и нажмите «Продолжать«;
- Когда загрузка резервной копии Instagram завершится, откройте папку, в которой был сохранен файл (обычно называется «instagram-username.zip«) и разархивируйте его;
- Эта паста»instagram-имя пользователясоздано, вы сможете просматривать свои фотографии и видео в Instagram внутри подпапки «СМИ«. Альтернативой является доступ к файлу «index.html» в браузере и получить доступ к файлам там (вам не требуется подключение к Интернету, поскольку файлы сохраняются на вашем компьютере).
Файл резервной копии Instagram доступен для скачивания в течение четырех дней. Если вы не загрузите файл в течение этого периода, вам нужно будет сделать новый запрос и дождаться повторной подготовки резервной копии.
Instagram сохраняет фотографии из постов и историй в формате JPEG. Видео из Stories, Reels или публикаций сохраняются в формате MP4.
Запросить резервную копию Instagram с ПК
- На instagram.com откройте меню в левом нижнем углу и нажмите «Ваша активность»;
- Доступ к «Загрузить вашу информацию» слева;
- Убедитесь, что флажок «HTML» установлен, и нажмите «Далее»;
- Введите пароль от своей учетной записи Instagram и нажмите «Запросить загрузку».
Как запросить резервную копию Instagram, если вы не можете получить доступ или у вас нет учетной записи
Instagram предлагает возможность запросить копию вашей информации, если у вас больше нет доступа к вашей учетной записи.
- Получите доступ к контактной форме Instagram;
- Отметьте опцию «Доступ к данным» и выберите один из вариантов:
- «У меня есть аккаунт в Instagram, но я не могу получить доступ к своим данным.«(У меня есть аккаунт в Instagram, но я не могу получить доступ к своим данным), если я забыл пароль»;
- «У меня нет учетной записи Instagram, и я хочу получить доступ к своим данным(у меня нет учетной записи Instagram, и я хочу получить доступ к своим данным), если у меня больше нет учетной записи;
- Заполните запрошенные данные (полное имя, страну и адрес электронной почты) и дождитесь письма от Instagram, чтобы продолжить процесс. Возможно, вам потребуется подтвердить дополнительную информацию об учетной записи, прежде чем вы сможете загрузить резервную копию Instagram.
Сколько времени нужно Instagram, чтобы подготовить резервную копию моих данных?
Instagram сообщает, что подготовка файла может занять до 30 дней. Время зависит от размера счета и времени. В моем тесте файл был готов в тот же день.
Какие данные включены в резервную копию Instagram?
Помимо фотографий и видео, опубликованных в Instagram, платформа также хранит следующую информацию:
- Сделанные комментарии;
- Контакты, которые вы импортировали;
- Темы, представляющие интерес для рекламы или рекомендаций;
- Обменялись сообщениями;
- Профильные направляющие;
- Настройки мультимедиа;
- Предметы, которые вы сохранили;
- Недавние исследования;
- Запросы на подписку, подписчики и на кого вы подписаны;
- Нравится;
- Взаимодействия в стикерах, такие как поле вопросов, опросы и т. д.;
- Деятельность в жизни;
- Активность в темах.
Могу ли я попросить Instagram удалить старые данные из резервной копии?
Нет. Удаление старой информации, например, архивных медиафайлов или старых Историй, мешает работе аккаунта. Вы можете удалить свою учетную запись Instagram в любое время, чтобы навсегда покинуть социальную сеть и удалить свои данные с серверов платформы.
ЛентаИнстаграмHTMLJPEG