Каждый третий понедельник января этот день наступает как сумма погодных условий (холода), долгов, вызванных окончанием годовых каникул, их окончания и новых привычек, которые желательно приобрести, согласно разработанной математической формуле. исследователем англичанином Клиффом Арналлом.
Однако эксперты Национального автономного университета Мексики (UNAM) уверяют, что знаменитого «Голубого понедельника» не существует и является либо псевдонаучным фактом, либо маркетинговой концепцией, поскольку условия, в которых человек может быть грустным или счастливым, зависят от происходящих событий. вокруг них.
Но если в этот день вас охватит грусть, вы можете воспользоваться этим и реализовать план действий и установить цели, которые помогут вам достичь ваших целей. По мнению доктора Джейкоба Джолиджа, исследователя когнитивной нейробиологии, плюсом будет делать это, слушая хороший плейлист из 10 песен, которые делают вас счастливыми, а почему бы и не танцевать и петь во всю силу легких?