Нет, арбузная диета немыслима. А вот арбуз (или арбуз) — главный фрукт лета. Сахаристая и очень сладкая, ее любят и стар и млад, ее едят дома, на пляже или в фруктовых ларьках, которых летом всегда хватает.
Арбуз полон преимуществ: он дешевый, не калорийный, утоляет жажду, а также является диетическим союзником.
Давайте подробно разберемся, каковы свойства и польза арбуза.
Утоление жажды и увлажнение
Арбуз богат водой, имеет низкий процент калорий, много сахаров и минеральных солей. Рекомендуется бороться с летней жарой здоровым способом. Заряд энергии Арбуз снижает усталость: он богат витаминами группы В, дает организму необходимое количество калия и магния. Дает организму необходимую энергию. Друг сердца. Арбуз — панацея от сердечных заболеваний и уменьшения накопления жира в артериях. целлюлита и задержки воды, а также делает ноги более красивыми, устраняя чувство отечности и тяжести. Благодаря ликопину, бета-каротину и витамину А это отличная дренирующая закуска.
Натуральное мочегонное
Арбуз обладает мочегонным действием, способствует очищению организма и дает чувство сытости. Также отлично подходит для диетического питания.