Пандемия Covid-19 сделала работу на дому почти обязанностью для компаний в условиях кризиса в области здравоохранения. Но постепенно очная работа возобновляется. По мнению исследователей, возвращение к старому распорядку дня потребует реадаптации нашего мозга.
читать далее
Реадаптация мозга к очной работе
Мозг — это легко адаптируемый орган, постоянно меняющийся в ответ на окружающую среду и поведение. Этот феномен известен как нейропластичность.
Когда мы работаем дома, мы начинаем лучше слышать тонкие звуки окружающей среды, например, шум холодильника или тиканье часов. Они стали фоном нашего рабочего дня, и наш мозг научился жить с ними, позволяя нам сосредоточиться на наших задачах.
По мнению исследователей, это изменение сделало нас более восприимчивыми к отвлекающим факторам, таким как офисные разговоры, звонки телефонов и шум клавиатуры. Информация предоставлена Fast Company.
Мозг адаптировался к работе дома, говорится в исследовании (Изображение: fizkes/Shutterstock)
Низкая производительность
Исследования показывают, что возвращение в офисы снижает производительность труда работников. Помимо адаптации мозга к работе из дома, открытая планировка офисов ухудшает производительность профессионалов, затрудняя концентрацию и сосредоточенность на задачах.
Исследование Калифорнийского университета в Ирвине показало, что офисные работники сталкиваются с перерывами на 29% чаще, чем работники частных офисов, что приводит к более высокому уровню выгорания. В рабочем времени это означает потерю от 3 до 5 часов каждый день из-за нежелательных перерывов.
Исследователи из Карлстадского университета обнаружили, что чем больше работников собираются в одном офисном помещении, тем меньше они удовлетворены, что приводит к снижению благосостояния.
А как насчет гибридной работы?
- Тем не менее, согласно этим исследованиям, единственный способ решить проблему адаптации мозга — вернуться в офис и осуществить возобновление продуктивности.
- Однако вопрос в том, является ли требование 100% личного возврата лучшим выбором.
- Многие эксперты утверждают, что гибкая гибридная модель работы позволяет повысить производительность.
- В этом сценарии офис становится центром сотрудничества, тонких разговоров, наставничества и обучения на рабочем месте, а также общения – деятельности, которая выигрывает от энергии и спонтанности личного взаимодействия.
Смотрели ли вы новые видео на YouTube от Olhar Digital? Подпишитесь на канал!