Специалисты предупреждают родителей о неточных этикетках и чрезмерном потреблении этого гормона, помогающего заснуть.
За последнее десятилетие число отравлений мелатонином среди американских детей резко возросло. Эксперты указывают, что отсутствие регуляции этого гормона, который помогает заснуть, является одной из основных причин.
Мелатонин, который продается в виде таблеток и капсул, также доступен в виде жевательных резинок, что более удобно для детей. Продаваемый как добавка, он не регулируется как лекарство, поэтому Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не контролирует содержание или точность ингредиентов.
«За период с 2012 по 2021 год количество обращений за педиатрическим приемом мелатонина в токсикологические центры США увеличилось на 530% и было связано с 27 795 вызовами неотложной помощи и клиниками, 4097 госпитализациями, 287 госпитализациями в отделения интенсивной терапии и 2 смертельными исходами», — говорится в недавнем исследовании. Кембриджским альянсом здравоохранения (США) совместно с исследователями из Университета Миссисипи.
В исследовании, опубликованном в Журнале Американской медицинской ассоциации, ученые проанализировали 25 жевательных резинок разных брендов. Было обнаружено, что большинство из них содержат гораздо большее количество мелатонина, чем указано на этикетке. Между 74% и 300% выше. Кроме того, было обнаружено, что некоторые продукты содержат запрещенные препараты, такие как каннабидиол (КБД).
Эксперты предупреждают родителей о неточных этикетках и опасностях чрезмерного потребления этого гормона. Они также призывают вас проконсультироваться с вашими педиатрами, прежде чем покупать эти добавки.
«Поскольку мелатонин — это гормон, к нему следует относиться как к наркотику», — сказал ведущий автор исследования доктор Питер Коэн, доцент Гарвардской медицинской школы. «Лучше не давать просто так и лучше всего поговорить с педиатром».
передозировка мелатонина
Несмотря на то, что чрезмерное потребление мелатонина не является смертельным, и нет никаких доказательств долгосрочных проблем от краткосрочного использования, эксперты предполагают, что тревожные побочные эффекты могут возникать при приеме слишком большого количества этого гормона. Затрудненное дыхание, рвота и чрезмерная сонливость являются симптомами баловства.
Точно так же мелатонин может по-разному взаимодействовать с некоторыми лекарствами. Людям с эпилепсией и тем, кто принимает определенные лекарства, такие как бензодиазепины и антикоагулянты, следует быть особенно осторожными, как рекомендуют эксперты Национального фонда сна.